Psychoterapeuta online – odważny wybór na teraźniejszość
E-terapia to przyszłościowe podejście do zdrowia psychicznego, które w coraz większym stopniu docenia wielu specjalistów i pacjentów. Dzięki dostępności, elastycznym warunkom oraz korzyściom wynikającym z braku komunikacji bezpośredniej, psychoterapeuta online jest wyborem wartościowym i godnym rozważenia dla każdej osoby, która…
Krem pod oczy — kto powinien z niego korzystać?
Krem pod oczy to jeden z podstawowych produktów w pielęgnacji skóry twarzy. Choć może wydawać się, że jest to kosmetyk przeznaczony wyłącznie dla osób z widocznymi oznakami starzenia, takie jak zmarszczki czy worki pod oczami, to w rzeczywistości jego zastosowanie…
5 elementów garderoby, które warto mieć w szafie niezależnie od pogody
Chcesz się ubierać elegancko i gustownie? To wcale nie jest trudne, a klasyczne ubrania wcale nie są nudne. Ponadczasowa klasyka i elegancja zawsze są w modzie i sprawdzają się zawsze, o każdej porze. Jak się ubierać zgodnie z trendami mody,…
Wizyta u psychologa – kiedy należy się do niego udać?
Złe samopoczucie, drażliwość, bezsilność i towarzyszące nam poczucie smutku to niepokojące objawy. Jednak często mijają one, kiedy pozwolimy sobie na odpoczynek, posłuchanie ulubionej muzyki czy inne relaksujące nas aktywności. Niestety, niektóre przypadki nie są tak proste do rozwiązania, a przewlekły…
10 zalet regularnego jedzenia posiłków!
Regularnie spożywanie posiłków to klucz nie tylko do zdrowia i prawidłowej masy ciała, ale również do dobrego samopoczucia. Mimo tego, wiele osób nadanie czuje się przekonanych do spożywania posiłków o stałych porach i w równych odstępnych czasowych. Jeśli jesteś jedną…
Chrom – właściwości, źródła, objawy nadmiaru i niedoboru, suplementacja
Chrom (z łac. chromium) zaliczany jest do mikroelementów, tzw. pierwiastków śladowych, które są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy między innymi w procesach związanych z metabolizmem tłuszczy, białek oraz węglowodanów. Zarówno niedobór, jak i nadmiar chromu mogą mieć negatywny wpływ…
Zioła na potencję i libido — na jakie warto stawiać?
Na sprawność seksualną wpływa wiele czynników. Spadek libido i problemy z potencją mogą mieć różne przyczyny – np. być wynikiem stresu, czy niezdrowego trybu życia, lecz pojawiają się też z wiekiem. Mężczyźni którzy zmagają się z zaburzeniami potencji, najczęściej sięgają…
Jakie kosmetyki na wypadanie włosów stosować? Rodzaje i składniki aktywne
Kosmetyki mogą pomóc w problemie wypadania włosów. Kluczowe znaczenie ma wtedy dobór odpowiednich produktów. Na co zwrócić uwagę? Gdy włosy nadmiernie wypadają, najczęściej działanie w celu zmniejszenia dolegliwości rozpoczyna się od stosowania odpowiednich kosmetyków. Właściwie dobrane kosmetyki na wypadanie…
Rwa kulszowa – jakie tabletki warto brać?
Ponownie nie wiesz, jak powinna być leczona rwa kulszowa? Znowu zaś „nawiedził” Cię atak? Co warto stosować? Czego zaś (i dlaczego) dobrze byłoby na tej płaszczyźnie unikać? Rwa kulszowa – poważny problem Niestety, rwa kulszowa to bardzo poważny problem. Dotyka…
Licówki na zęby – co to jest? Rodzaje licówek i wskazania do ich stosowania
Dzięki odpowiednio dobranym licówkom zęby mogą uzyskać efektowny wygląd. Czym dokładnie są licówki? Jakie są ich główne rodzaje? Kiedy są one stosowane? Czym są licówki? Licówkami nazywa się rodzaj stałych protez zębowych, które wykorzystywane są w celu odtworzenia wyglądu zębów….
