Wizyta u psychologa – kiedy należy się do niego udać?
Złe samopoczucie, drażliwość, bezsilność i towarzyszące nam poczucie smutku to niepokojące objawy. Jednak często mijają one, kiedy pozwolimy sobie na odpoczynek, posłuchanie ulubionej muzyki czy inne relaksujące nas aktywności. Niestety, niektóre przypadki nie są tak proste do rozwiązania, a przewlekły…
10 zalet regularnego jedzenia posiłków!
Regularnie spożywanie posiłków to klucz nie tylko do zdrowia i prawidłowej masy ciała, ale również do dobrego samopoczucia. Mimo tego, wiele osób nadanie czuje się przekonanych do spożywania posiłków o stałych porach i w równych odstępnych czasowych. Jeśli jesteś jedną…
Chrom – właściwości, źródła, objawy nadmiaru i niedoboru, suplementacja
Chrom (z łac. chromium) zaliczany jest do mikroelementów, tzw. pierwiastków śladowych, które są konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy między innymi w procesach związanych z metabolizmem tłuszczy, białek oraz węglowodanów. Zarówno niedobór, jak i nadmiar chromu mogą mieć negatywny wpływ…
Zioła na potencję i libido — na jakie warto stawiać?
Na sprawność seksualną wpływa wiele czynników. Spadek libido i problemy z potencją mogą mieć różne przyczyny – np. być wynikiem stresu, czy niezdrowego trybu życia, lecz pojawiają się też z wiekiem. Mężczyźni którzy zmagają się z zaburzeniami potencji, najczęściej sięgają…
Jakie kosmetyki na wypadanie włosów stosować? Rodzaje i składniki aktywne
Kosmetyki mogą pomóc w problemie wypadania włosów. Kluczowe znaczenie ma wtedy dobór odpowiednich produktów. Na co zwrócić uwagę? Gdy włosy nadmiernie wypadają, najczęściej działanie w celu zmniejszenia dolegliwości rozpoczyna się od stosowania odpowiednich kosmetyków. Właściwie dobrane kosmetyki na wypadanie…
Rwa kulszowa – jakie tabletki warto brać?
Ponownie nie wiesz, jak powinna być leczona rwa kulszowa? Znowu zaś „nawiedził” Cię atak? Co warto stosować? Czego zaś (i dlaczego) dobrze byłoby na tej płaszczyźnie unikać? Rwa kulszowa – poważny problem Niestety, rwa kulszowa to bardzo poważny problem. Dotyka…
Jaki kolagen do picia najlepszy?
Każdy powinien wiedzieć, że kolagen stanowi budulec ludzkiego organizmu. Ma on ogromny wpływ na kondycję skóry – w dużej mierze to właśnie on odpowiada za poziom jej elastyczności, sprężystości oraz jędrności. Należy również zaznaczyć, że oddziałuje on na stan ścięgien…
Sprzęt rehabilitacyjny, kupić czy wypożyczyć?
Rehabilitacja często bywa procesem długotrwałym, trudnym i złożonym. Dlatego zawsze przeprowadza jest pod okiem specjalisty. Oprócz wiedzy i umiejętności rehabilitanta niezbędny jest również specjalistyczny sprzęt rehabilitacyjny. Dzięki niemu wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń rehabilitacyjnych jest znacznie łatwiejsze. Wykorzystanie sprzętu rehabilitacyjnego to…
Kosmetyki z kwasem glikolowym – hity od Eveline!
Wśród pielęgnacyjnych kosmetyków można coraz częściej spotkać się z zawartością kwasów. Niektóre z nich są popularne i stosowane od wielu lat. Inne są dopiero stopniowo wprowadzane do składów kosmetyków. Z niektórymi kwasami trzeba postępować bardzo ostrożnie. Zdecydowanie lepiej jest korzystać…
Abonament medyczny – 5 powodów, dla których warto go mieć
Coraz więcej Polaków posiada prywatne abonamenty medyczne. Oto 5 najważniejszych powodów, dla których warto zdecydować się na jego wykupienie! 1. Dostęp do wielu lekarzy, w tym specjalistów Prywatny abonament medyczny daje możliwość korzystania z usług wielu lekarzy, w tym także lekarzy…
